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​講座一覧

難しい栄養学のお話を、どなたでも分かるように図解を使いながら解説する丸元講座は、受講された皆さんから「分かりやすい」「理解が深まった」「栄養学が面白い」などの感想をよくいただきます

​新セミナー始まります！

​「分かって話せる脳と腸のつながり」講座

●「脳腸相関」という言葉をご存じですか？

脳と腸は常に大量の情報を伝達し合い、互いに作用を及ぼし合っています。この双方向の濃密な関係性が 脳腸相関 と呼ばれています

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●腸が脳に与える影響

ストレスでお腹がゆるくなったり、脳が腸に影響を与えていることは知られています。反対に、腸が脳に影響を与えていることはあまり知られていません。実は、腸と脳は約2000本の神経線維でつながっています。その仕組みが分かるとストレスに対するアプローチの考え方が変わります

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●講義のテーマは「ストレスは腸から癒す」

ストレスが腸を不健康にするメカニズム

腸の働きが良くなるとストレス対応が良くなるメカニズム

​脳腸相関の知識を役立てる方法･･･を解説します​

​▼講義の一部を無料公開

▼丸元講師によるセミナーの内容紹介です。

LINE公式アカウントからお申し込みの方は、

割引価格で受講できます

色あせたシェイプ

「ホリスティック料理学講座」もいかがですか​

美味しくて、ヘルシーで、

からだの内側からきれいになる​

「病気を遠ざける食事」がテーマの料理と座学が学べます。

簡単に作れて、美味しくて、食後にじわじわエネルギーが湧いてくる、カラダが喜ぶ健康的な料理です。

具体的なレシピや、調理の仕方のポイント

「なぜおいしくて健康的なのか」の理論も解説します。​​​

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WEBセミナー

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 11/16 WEBセミナー  ≪お申込み受付中≫

NEW

分かって話せる 脳と腸の関係​

意外と知られていない脳と腸の関係！

ストレスが腸を不健康にするメカニズム、腸を元気にしてストレスを癒す効果的な方法がわかります。

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​（募集は終了しました）

◆14日間WEBセミナー◆ 

​消化が分かるWEBセミナー

​消化について学び、消化を高める食事の仕方を実践していただきます。自分の体がどう変化するのか体験できる講座です。

　（募集は終了しました）

​◆10日間WEBセミナー◆

​図解で説明するイラストプレゼン講座

​伝えられない・伝わらないを解決

あの楽しくて分かりやすい​丸元イラストの秘訣を伝授します！

​▶詳しくはコチラの動画でご紹介しています

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​各講座のお申込みはコチラ

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